Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Ser Ricotta Fakty


Ser Ricotta Vs Ser Cheddar Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
532,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
404,00 kcal  
15
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
68,00 kcal  
39
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcal  
36
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
22,87 g  
21
11,26 g  
38

Węglowodany
3,09 g  
99+
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,48 g  
8
0,27 g  
3

Tłuszcze
33,31 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
33 %  
29
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
18,87 g  
99+
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,92 g  
12
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g  
14
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g  
17
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
27,00 mg  
20
11,00 mg  
99+

Fosfor
455,00 mg  
18
2,50 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
653,00 mg  
18
84,00 mg  
99+

Cynk
3,64 mg  
8
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Anglia  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
30  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1- 2 tygodnie  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty