Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
51,00 mg   
29
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
445,00 IU   
35
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
10,00 IU   
26
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg   
15
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg   
32
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
1,10 µg   
20
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
207,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,38 mg   
31
0,23 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
105,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
1,16 mg   
29
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
71,70 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty