Ser Cheddar Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
404,00 kcal
15
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
22,87 g
21
0,00 g
99+
Węglowodany
3,09 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
0,48 g
7
1,50 g
19
Tłuszcze
33,31 g
99+
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
18,87 g
99+
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,92 g
7
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
1,42 g
14
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
9,25 g
16
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
99,00 mg
11
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 242,00 IU
3
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
28
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg
11
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
26
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg
13
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg
20
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
24,00 IU
17
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg
12
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
12
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
710,00 mg
13
0,25 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
27,00 mg
17
3,25 mg
99+
Fosfor
455,00 mg
18
2,50 mg
99+
Potas
76,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
653,00 mg
18
1,25 mg
99+
Cynk
3,64 mg
8
0,25 mg
99+
Inne
Woda
37,02 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Cheddar i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Ser Cheddar i Mursik Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
Ser Cheddar i Mursik Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Anglia
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia
2- 3 godziny
Czas Gotowania
30
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
Niedostępne
Okres Trwałości
3-4 tygodni
Około 3 miesięcy
