Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Tylża Ser Vs Havarti Ser Żywienie
f
Tylża Ser
Havarti Ser
Havarti Ser Vs Tylża Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
29,00 mg
37
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
1 045,00 IU
12
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
20
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
22
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
27
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg
16
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg
7
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Minerały
Wapń
700,00 mg
14
673,00 mg
17
Żelazo
0,23 mg
99+
0,64 mg
21
Magnez
13,00 mg
33
22,00 mg
22
Fosfor
500,00 mg
12
490,00 mg
14
Potas
65,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Sód
753,00 mg
14
690,00 mg
17
Cynk
3,50 mg
9
2,94 mg
14
Inne
Woda
42,86 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Tylża Ser Vs Karmel
Tylża Ser Vs Ser Feta
Tylża Ser Vs Krem
Rodzajów sera
Ser Fakty
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Krem Fakty
Karmel Fakty
Rodzajów sera
Ser Feta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mozzarella Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Niebieski Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Havarti Ser Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser Vs Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser Vs Paneer
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić