Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Paneer


Paneer Vs Ser Brie


kalorie

Kalorii w 1 szklance
416,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
334,00 kcal  
35
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
57,00 kcal  
31
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
95,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
101,00 kcal  
30
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
20,75 g  
27
18,30 g  
30

Węglowodany
0,45 g  
99+
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,45 g  
6
5,50 g  
99+

Tłuszcze
27,68 g  
99+
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
20 %  
17
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
17,41 g  
99+
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,83 g  
32
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,01 g  
29
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
20,00 IU  
26
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+

Magnez
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Fosfor
188,00 mg  
36
101,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sód
629,00 mg  
20
47,50 mg  
99+

Cynk
2,38 mg  
27
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
  • Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
  • Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.
  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny  
Mleczny  

Aromat
Wyraźny, Silny  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
MM100 kultura, Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium camemberti, Pleśni Penicillium candidum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Waga ciężka, Nóż, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
25  
15  

Czas Starzenia
7- 10 dni  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
5- 7 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty