Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Edam Ser Żywienie


Edam Ser Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
825,00 IU  
22

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,39 mg  
17

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,08 mg  
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
731,00 mg  
11

Żelazo
0,50 mg  
28
0,44 mg  
29

Magnez
20,00 mg  
27
30,00 mg  
17

Fosfor
188,00 mg  
36
536,00 mg  
10

Potas
152,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sód
629,00 mg  
20
812,00 mg  
12

Cynk
2,38 mg  
27
3,75 mg  
7

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
41,56 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty