ब्री चीज़ वि ईडम चीज़ पोषण

ब्री चीज़

ईडम चीज़

ईडम चीज़ वि ब्री चीज़ पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100

कोलेस्ट्रॉल

100.00 mg

89.00 mg

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

592.00 IU

825.00 IU

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.07 mg

0.04 mg

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.52 mg

0.39 mg

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.38 mg

0.08 mg

99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.24 mg

0.08 mg

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

65.00 μg

16.00 μg

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.65 μg

1.54 μg

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg

डी जीवनसत्व

20.00 IU

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.50 μg

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.24 mg

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.30 µg

मिनरल्स

कॅल्शियम

184.00 mg

99+

731.00 mg

लोह

0.50 mg

0.44 mg

मॅग्नेशियम

20.00 mg

30.00 mg

फॉस्फरस

188.00 mg

536.00 mg

पोटॅशियम

152.00 mg

99+

188.00 mg

सोडियम

629.00 mg

812.00 mg

जस्त

2.38 mg

3.75 mg

इतर

पाणी

48.42 g

41.56 g

कॅफीन

0.00 g

फायदे >>

<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

फॉनटीना चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

गजेतोस्ट चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

गौडा चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

ईडम चीज़ वि हावर्ती चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

ईडम चीज़ वि चेशाइर चीज़
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

ईडम चीज़ वि चेडर चीज
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

ब्री चीज़ वि ईडम चीज़ पोषण

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा