Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Edam Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
357,00 kcal  
28
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
357,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,99 g  
12
25,18 g  
11

Węglowodany
1,43 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,43 g  
19
0,00 g  

Tłuszcze
27,80 g  
99+
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
28 %  
25
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
17,57 g  
99+
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g  
40
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g  
27
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
89,00 mg  
18
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU  
22
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg  
17
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
24
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg  
22
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg  
11
673,00 mg  
17

Żelazo
0,44 mg  
29
0,64 mg  
22

Magnez
30,00 mg  
17
22,00 mg  
25

Fosfor
536,00 mg  
10
490,00 mg  
14

Potas
188,00 mg  
34
93,00 mg  
99+

Sód
812,00 mg  
12
690,00 mg  
17

Cynk
3,75 mg  
7
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
41,56 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
Jasnożółty  
Jasnożółty  

Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony  
Maślany, Kremowy  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Holandia  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty