Ser Brie

Camembert

Ser Brie Vs Camembert Fakty

Ser Brie

Camembert

Add ⊕

1 kalorie

1.1 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 kalorie

334,00 kcal300,00 kcal

0 904

1.4 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.7 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.11 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.13 Wielkość porcji

100

1.14 Białka

20,75 g19,80 g

0 215

1.18 Węglowodany

0,45 g0,46 g

0 205

1.19.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.20.2 Cukier

0,45 g0,46 g

0 54.08

1.21 Tłuszcze

27,68 g24,26 g

0.1 175

1.22.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.22.5 Tłuszcz nasycony

17,41 g15,23 g

0 67

1.22.7 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.22.11 Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g0,72 g

0 48

2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu

8,01 g7,02 g

0 32.9

3 Odżywianie

3.1 Wielkość porcji

100

3.2 Cholesterol

100,00 mg72,00 mg

0 325

4.4 Witaminy

4.4.1 Witamina A

592,00 IU820,00 IU

0 2499

4.4.4 Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 3.5

4.4.7 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,52 mg0,49 mg

0 2.017

4.4.10 Witamina B3 (niacyna)

0,38 mg0,63 mg

0 13.112

4.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,24 mg0,23 mg

-0.026 1.5

4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

65,00 µg62,00 µg

0 87

4.4.19 Witamina B12 (kobalamina)

1,65 µg1,30 µg

0 4.03

4.4.23 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

4.4.27 Witamina D

20,00 IU18,00 IU

0 301

4.5.3 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,40 µg

0 7.5

4.5.7 Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,21 mg

0 24.21

4.6.3 Witamina K (filochinon)

2,30 µg2,00 µg

0 30.3

4.7 Minerały

4.7.1 Wapń

184,00 mg388,00 mg

0 1705

4.7.5 Żelazo

0,50 mg0,33 mg

0 70

4.7.8 Magnez

20,00 mg20,00 mg

0 444

4.8.3 Fosfor

188,00 mg347,00 mg

0 1409

5.3.2 Potas

152,00 mg187,00 mg

0 1794

7.6.2 Sód

629,00 mg842,00 mg

0 7022.4

7.6.5 Cynk

2,38 mg2,38 mg

0 7.31

10.6 Inne

10.6.1 Woda

48,42 g51,80 g

0 221

10.6.3 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

11 Korzyści

11.1 Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

11.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

11.2 Włosy i uroda Korzyści

11.2.1 Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

11.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

11.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

11.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

11.4 Alergia

11.4.1 Objawy Alergii

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Niedostępne, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

12 Co jest

12.1 Co jest

Ser Brie jest francuski miękki ser, nazwany na cześć francuskiego regionu Brie.
Wykonana jest forma niepasteryzowanego mleka krowiego i ma pikantny smak.

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.

12.1.1 Kolor

Niedostępne

12.1.2 Smak

Owocowy, Łagodny, Orzechowy, Pikantny

Niedostępne

12.1.3 Aromat

Wyraźny, Silny

Niedostępne

12.1.4 Wegetariański

✔ ✘

12.2 Pochodzenie

Francja