1 kalorie
1.1 kalorie
66,00 kcal279,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.18 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.20 Wielkość porcji
1.22 Białka
1.23 Węglowodany
1.23.4 Włókno
2.2.1 Cukier
2.5 Tłuszcze
2.5.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.5.7 Tłuszcz nasycony
2.5.12 Tłuszcze trans
NiedostępneNiedostępne
0
162
3.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
NiedostępneNiedostępne
0
48
3.3.6 Jednonienasycone Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
0
32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
Niedostępne630,00 IU
0
2499
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
4.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
NiedostępneNiedostępne
0
2.017
4.3.8 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
4.3.11 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
4.3.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
4.4.3 Witamina B12 (kobalamina)
NiedostępneNiedostępne
0
4.03
7.5.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
7.5.5 Witamina D
NiedostępneNiedostępne
0
301
7.6.2 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
0
7.5
7.6.4 Witamina E (tokoferol alfa)
NiedostępneNiedostępne
0
24.21
7.6.6 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
7.7 Minerały
7.7.1 Wapń
Niedostępne71,60 mg
0
1705
7.7.3 Żelazo
NiedostępneNiedostępne
0
70
7.7.5 Magnez
NiedostępneNiedostępne
0
444
7.7.7 Fosfor
Niedostępne62,50 mg
0
1409
7.8.2 Potas
NiedostępneNiedostępne
0
1794
7.8.4 Sód
50,00 mg30,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Cynk
NiedostępneNiedostępne
0
7.31
10.6 Inne
10.6.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
12 Co jest
12.1 Co jest
Nabiał
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Mleko
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Mieszadło
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 6 miesięcy