×

Ryazhenka
Ryazhenka

Shrikhand
Shrikhand



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Shrikhand

Ryazhenka Vs Shrikhand

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G46,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G42,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G7,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %12 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G4,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G5,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI630,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg17,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI0,40 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G61,50 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
reduce Matreata

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Produs lactat
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Rusia
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
3- 4 oră

Timp de gătit

480
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F32,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
În jurul valorii de 6 luni