×

Qurut
Qurut

Twaróg
Twaróg



ADD
Compare
X
Qurut
X
Twaróg

Qurut Vs Twaróg Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal98,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.15 Wielkość porcji
100
100
1.16 Białka
8,00 g11,12 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.19 Węglowodany
28,00 g3,38 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.21.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.23.1 Cukier
8,00 g2,67 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.25 Tłuszcze
80,00 g4,30 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.27.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.28.2 Tłuszcz nasycony
12,00 g1,72 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.29.3 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.29.7 Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g0,12 g
Wszystko o Paneer
0 48
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g0,78 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
45,00 mg17,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne140,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
3.4.3 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,03 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
4.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
4.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
4.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
4.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
4.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
5.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
5.3.5 Witamina D
Niedostępne3,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
5.3.9 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
5.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
5.4.7 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
Niedostępne83,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
5.5.5 Żelazo
Niedostępne0,07 mg
Wszystko o Paneer
0 70
5.5.8 Magnez
Niedostępne8,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
5.5.12 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.5.15 Potas
407,00 mg104,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
5.7.3 Sód
1 807,00 mg364,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
8.4.4 Cynk
Niedostępne0,40 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
8.6 Inne
8.6.1 Woda
Niedostępne79,79 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
8.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Rodzaj sera
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
10.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
10.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
10.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Nieznany
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
3
100
11.2 Składniki
Sól, Jogurt
Mleko, Jogurt
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
11.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Gar, Mieszadło
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
3- 4 godziny
11.4.2 Czas Gotowania
180
15
11.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
11.5.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni