1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne206,00 kcal
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne14,00 kcal
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne28,00 kcal
12.2
204
1.12 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.15 Wielkość porcji
1.16 Białka
1.19 Węglowodany
1.21.2 Włókno
1.23.1 Cukier
1.25 Tłuszcze
1.27.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.28.2 Tłuszcz nasycony
1.29.3 Tłuszcze trans
1.29.7 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
Niedostępne140,00 IU
0
2499
3.4.3 Witamina B1 (tiamina)
4.2.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
0
2.017
4.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
4.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
-0.026
1.5
4.3.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.3.13 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
0
4.03
5.2.3 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.5 Witamina D
5.3.9 Witaminy D (D2+D3)
5.4.2 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
0
24.21
5.4.7 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
Niedostępne83,00 mg
0
1705
5.5.5 Żelazo
5.5.8 Magnez
5.5.12 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
0
1409
5.5.15 Potas
407,00 mg104,00 mg
0
1794
5.7.3 Sód
1 807,00 mg364,00 mg
0
7022.4
8.4.4 Cynk
Niedostępne0,40 mg
0
7.31
8.6 Inne
8.6.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Rodzaj sera
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
10.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Nieznany
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Sól, Jogurt
Mleko, Jogurt
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
11.3 Rzeczy, które trzeba
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
3- 4 godziny
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
-20
383
11.5.4 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
5- 7 dni