Rumah
Diet Dairy Saya


Qurut vs Susu sapi


Susu sapi vs Qurut


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
117,00 kkal  
12
149,00 kkal  
22

kalori
886,00 kkal  
2
66,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
12,00 kkal  
8
18,00 kkal  
14

Kalori dalam 1 oz
43,00 kkal  
20
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
-  
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,20 g  
99+

Karbohidrat
28,00 g  
13
5,26 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
8,00 g  
99+
4,46 g  
99+

lemak
80,00 g  
99+
3,90 g  
23

Kandungan lemak
10 %  
10
3 %  
3

Lemak jenuh
12,00 g  
99+
2,40 g  
24

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
48,00 g  
1
0,10 g  
99+

monounsaturated Fat
20,00 g  
7
1,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
45,00 mg  
30
14,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
64,00 pg  
4
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,20 pg  
18
0,36 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg  
27
0,90 mg  
26

Vitamin D
15,00 IU  
29
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Besi
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
407,00 mg  
13
253,00 mg  
23

Sodium
1.807,00 mg  
4
3,00 mg  
99+

Seng
3,20 mg  
12
0,38 mg  
99+

Lain
  
  

air
75,60 g  
87,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Umum lainnya
-  
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
-  
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma  

Pentingnya gizi
-  
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
jenis keju  
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Lembut, Manis, Hangat  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
3  
100  

Bahan
Garam, yogurt  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Beberapa hari di bawah sinar matahari  
-  

Waktunya memasak
180  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu