Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Qurut Vs Gjetost Ser


Gjetost Ser Vs Qurut


kalorie

Kalorii w 1 szklance
117,00 kcal  
12
1 058,00 kcal  
99+

kalorie
886,00 kcal  
2
466,00 kcal  
11

Kalorii w 1 łyżka
12,00 kcal  
8
65,00 kcal  
37

Kalorii w 1 uncja
43,00 kcal  
20
132,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
89,00 kcal  
22

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
9,65 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
42,65 g  
8

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
8,00 g  
99+
40,00 g  
99+

Tłuszcze
80,00 g  
99+
29,51 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
30 %  
27

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
19,16 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g  
1
0,94 g  
25

Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g  
7
7,88 g  
31

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
120,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
1,20 mg  
6
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
64,00 µg  
4
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,20 µg  
18
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
70,00 mg  
1

Magnez
8,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosfor
102,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potas
407,00 mg  
13
600,00 mg  
5

Sód
1 807,00 mg  
4
1,14 mg  
99+

Cynk
3,20 mg  
12
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
75,60 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj sera  
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  

Kolor
-  
pomarańczowy  

Smak
-  
spalony Karmel, Słodkie  

Aromat
-  
Łagodny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  
Norwegia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
3  
100  

Składniki
Sól, Jogurt  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
180  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty