×

Ser Gouda
Ser Gouda

Ser Roquefort
Ser Roquefort



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Ser Roquefort

Ser Gouda Vs Ser Roquefort

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g21,54 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g2,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %32 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g19,26 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g1,32 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g39,38 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

Kolor

Żółty
niebieski

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Słony, Ostry, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
kwaśny zapach, Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Podpuszczka, Sól morska, Mleko owiec

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Penicillium roqueforti

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
3- 4 godziny

Czas Gotowania

120
90

Czas Starzenia

12 miesięcy
3 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
3-4 tygodni