Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Paneer Vs Kozie Mleko Żywienie


Kozie Mleko Vs Paneer Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,60 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
174,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,80 µg  
39
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,10 mg  
37
1,30 mg  
22

Witamina D
46,00 IU  
11
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
11,90 mg  
39
14,00 mg  
35

Fosfor
101,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
161,00 mg  
40
204,00 mg  
30

Sód
47,50 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,40 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty