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Queso indio vs Leche de cabra Nutrición

Queso indio
Leche de cabra
Leche de cabra vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
4,60 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
17
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg  
39
1,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,07 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
1,30 mg  
22
Vitamina D
46,00 IU  
11
51,00 IU  
6
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+
Hierro
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Magnesio
11,90 mg  
39
14,00 mg  
35
Phosphorus
101,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+
Potasio
161,00 mg  
40
204,00 mg  
30
Sodio
47,50 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo  
88,90 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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