×
Niebieski Ser
☒
Port De Salut sera
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Niebieski Ser
X
Port De Salut sera
Niebieski Ser Vs Port De Salut sera Żywienie
Niebieski Ser
Port De Salut sera
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
0,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
721,00 IU
1 092,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg
0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg
0,06 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg
18,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
21,00 IU
21,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
0,24 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,40 µg
2,40 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
528,00 mg
650,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,31 mg
0,43 mg
0
70
👆🏻
Magnez
23,00 mg
24,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
387,00 mg
360,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
256,00 mg
136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
1 146,00 mg
534,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
2,66 mg
2,60 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
42,41 g
45,45 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Niebieski Ser Vs Urda
Niebieski Ser Vs Białko Serwatkowe
Niebieski Ser Vs Twaróg
Rodzajów sera
Ser Szwajcarski Fakty
Ser Ricotta Fakty
Jogurt Napięte Fakty
Ser topiony Fakty
Urda Fakty
Białko Serwatkowe F...
Twaróg Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gomme Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Cegła Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera Vs Ser Ric...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera Vs Jogurt ...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Port De Salut sera Vs Ser top...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest