×

Port De Salut sera
Port De Salut sera

Ser Ricotta
Ser Ricotta



ADD
Compare
X
Port De Salut sera
X
Ser Ricotta

Port De Salut sera Vs Ser Ricotta

1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal174,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
2.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.10 Wielkość porcji
100
100
1.11 Białka
23,78 g11,26 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.13 Węglowodany
0,57 g3,04 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.13.5 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.13.10 Cukier
0,57 g0,27 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.15 Tłuszcze
28,20 g12,98 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.16.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.16.8 Tłuszcz nasycony
22,03 g8,30 g
Amasi Fakty
0 67
1.18.2 Tłuszcze trans
162,00 g2,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.18.5 Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g0,39 g
Paneer Fakty
0 48
4.5.2 Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g3,63 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
0,00 mg51,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
1 092,00 IU445,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.3.6 Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.3.17 Witamina D
21,00 IU10,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.4.2 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg0,20 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.4.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg0,11 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.4.6 Witamina K (filochinon)
2,40 µg1,10 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
650,00 mg207,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.5.3 Żelazo
0,43 mg0,38 mg
Paneer Fakty
0 70
5.5.4 Magnez
24,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.1.2 Fosfor
360,00 mg2,50 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.4.1 Potas
136,00 mg105,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.4.3 Sód
534,00 mg84,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.5.1 Cynk
2,60 mg1,16 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.4 Inne
1.4.1 Woda
45,45 g71,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Niedostępne
NA
2.3.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
3.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
3.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
3.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Francja
Włochy
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2- 3 godziny
4.4.2 Czas Gotowania
30
30
4.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
50,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.6.1 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie