1 kalorie
1.1 kalorie
352,00 kcal174,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
2.3 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.13 Węglowodany
1.13.5 Włókno
1.13.10 Cukier
1.15 Tłuszcze
1.16.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.16.8 Tłuszcz nasycony
1.18.2 Tłuszcze trans
1.18.5 Tłuszcze wielonienasycone
4.5.2 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
1 092,00 IU445,00 IU
0
2499
5.3.3 Witamina B1 (tiamina)
5.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.6 Witamina B3 (niacyna)
5.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,04 mg
-0.026
1.5
5.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
5.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.3.17 Witamina D
5.4.2 Witaminy D (D2+D3)
5.4.3 Witamina E (tokoferol alfa)
5.4.6 Witamina K (filochinon)
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
650,00 mg207,00 mg
0
1705
5.5.3 Żelazo
5.5.4 Magnez
1.1.2 Fosfor
1.4.1 Potas
136,00 mg105,00 mg
0
1794
1.4.3 Sód
534,00 mg84,00 mg
0
7022.4
1.5.1 Cynk
1.4 Inne
1.4.1 Woda
1.5.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
2.3.3 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
4.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.6.1 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie