Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Niebieski Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
183,00 kcal  
30

kalorie
353,00 kcal  
30
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
100,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
100,00 kcal  
29
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
21,40 g  
25
8,17 g  
99+

Węglowodany
2,34 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
0,50 g  
10
11,23 g  
99+

Tłuszcze
28,74 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
29 %  
26
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
18,67 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g  
33
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU  
25
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg  
9
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg  
12
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg  
17
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
21,00 IU  
25
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg  
22
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
38
0,07 mg  
99+

Magnez
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
109,00 mg  
99+

Potas
256,00 mg  
22
129,00 mg  
99+

Sód
1 146,00 mg  
8
33,00 mg  
99+

Cynk
2,66 mg  
22
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
42,41 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
Słony, Ostry, Pikantny  
-  

Aromat
kwaśny zapach, Silny  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Europa, Francja  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty