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Ma Laitier Diète


Fromage Bleu vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Fromage Bleu


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
183,00 Kcal  
30

Calories
353,00 Kcal  
30
103,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
100,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
33

Calories en 1 oz
100,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
100,00 Kcal  
29
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
21,40 g  
25
8,17 g  
99+

Glucides
2,34 g  
99+
11,89 g  
32

Fibre
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Sucre
0,50 g  
10
11,23 g  
99+

Graisses
28,74 g  
99+
2,57 g  
15

Graisse Contenu
29 %  
26
10 %  
10

Graisse Saturée
18,67 g  
99+
0,10 g  
1

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,78 g  
33
0,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
721,00 IU  
25
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg  
18
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
1,02 mg  
9
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
36,00 µg  
12
9,00 µg  
31

La vitamine B12 (cobalamine)
1,22 µg  
17
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Vitamine D
21,00 IU  
25
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
528,00 mg  
22
88,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,31 mg  
38
0,07 mg  
99+

Magnésium
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Phosphore
387,00 mg  
24
109,00 mg  
99+

Potassium
256,00 mg  
22
129,00 mg  
99+

Sodium
1 146,00 mg  
8
33,00 mg  
99+

Zinc
2,66 mg  
22
0,41 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
42,41 g  
76,81 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Aides système nerveux  
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques  

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.  
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Salé, Pointu, Tangy  
-  

Arôme
Odeur aigre, Fort  
-  

Végétarien
Non  
-  

Origine
Europe, France  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti  
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture  

Fermentation Agent
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
24-36 heures  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
3-4 semaines  
12 semaines  

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