1 kalorie
1.1 kalorie
353,00 kcal376,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne120,00 kcal
12.2
425
1.8 Wielkość porcji
1.9 Białka
1.10 Węglowodany
1.13.1 Włókno
1.14.1 Cukier
1.15 Tłuszcze
1.15.2 Zawartość Tłuszczu
1.16.1 Tłuszcz nasycony
1.16.3 Tłuszcze trans
1.16.5 Tłuszcze wielonienasycone
1.16.7 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
721,00 IU1 054,00 IU
0
2499
3.2.1 Witamina B1 (tiamina)
3.3.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3.3.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg0,07 mg
-0.026
1.5
3.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.12 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.3.14 Witamina D
21,00 IUNiedostępne
0
301
3.3.16 Witaminy D (D2+D3)
3.3.18 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mgNiedostępne
0
24.21
3.3.20 Witamina K (filochinon)
2,40 µgNiedostępne
0
30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
528,00 mg673,00 mg
0
1705
3.4.3 Żelazo
3.5.2 Magnez
3.5.3 Fosfor
387,00 mg490,00 mg
0
1409
3.5.6 Potas
3.5.8 Sód
1 146,00 mg690,00 mg
0
7022.4
3.5.9 Cynk
3.6 Inne
3.6.1 Woda
3.6.4 Kofeina
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
5 Co jest
5.1 Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
5.1.1 Kolor
5.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
Maślany, Kremowy
5.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
Świeży
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Europa, Francja
Amerykański
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
6.2 Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
6.2.1 Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
Niedostępne
6.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
6.5.2 Czas Gotowania
6.5.3 Czas Starzenia
6.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.6.1 Chłodzenie Temperatura
6.6.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie