×

Mursik
Mursik

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Mursik
X
Sera Cheshire

Mursik Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

Biały
Pomarańczowy

Smak

Gorzki, Ostry
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

Mleczny
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Kenia
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus plantarum
-

Rzeczy, które trzeba

Suszone Gurda
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
60

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
Około 3 miesięcy