×

Mursik
Mursik

Kulfi
Kulfi



ADD
Compare
X
Mursik
X
Kulfi

Mursik Vs Kulfi

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

100,00 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

425,00 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g25,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g21,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

5 %15 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g5,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,50 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g6,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,25 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Kojące uczta w lecie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Co jest

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.

Kolor

Biały
-

Smak

Gorzki, Ostry
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Kenia
Subkontynencie Indyjskim

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier

Fermentacja Agenta

Lactobacillus plantarum
-

Rzeczy, które trzeba

Suszone Gurda
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
5 minut

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

2 - 4 tygodnie
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
Do 3 dni