1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
0,00 kcal210,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mgNiedostępne
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
3,80 mgNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mgNiedostępne
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µgNiedostępne
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mgNiedostępne
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
4,25 µgNiedostępne
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
2.4.4 Fosfor
2.4.5 Potas
2.4.6 Sód
2.4.7 Cynk
2.5 Inne
2.5.1 Woda
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Obniża Ciśnienie krwi
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
Gorzki, Ostry
Niedostępne
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Kenia
Egipt, Włochy, Rzym
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2- 3 godziny
3- 4 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne98,00 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
2- 3 Miesiące