×
Mozzarella Sera
☒
Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Mozzarella Sera
X
Ser
Mozzarella Sera Vs Ser Żywienie
Mozzarella Sera
Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
676,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
2,28 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
16,00 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg
0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,19 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
505,00 mg
1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,44 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
20,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
354,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
76,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
627,00 mg
1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
2,92 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,25 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Mozzarella Sera Vs Ser topiony
Mozzarella Sera Vs Urda
Mozzarella Sera Vs Białko Serwatkowe
Rodzajów sera
Niebieski Ser Fakty
Ser Szwajcarski Fakty
Ser Ricotta Fakty
Jogurt Napięte Fakty
Ser topiony Fakty
Urda Fakty
Białko Serwatkowe Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gomme Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Szwajcarski
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Ser Ricotta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Jogurt Napięte
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest