Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Twaróg


Twaróg Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
206,00 kcal  
32

kalorie
101,20 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
5,98 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze
6,12 g  
36
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
24
0,07 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
8,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
159,00 mg  
38

Potas
204,00 mg  
30
104,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
7,31 mg  
1
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Słodkie  
Kwaśny  

Aromat
Słodkie  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty