Mleko Yak

Kwaśna śmietana

Mleko Yak Vs Kwaśna śmietana

Mleko Yak

Kwaśna śmietana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal455,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

101,20 kcal193,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal24,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal57,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal197,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,95 g2,10 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

5,98 g2,90 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

4,80 g2,90 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

6,12 g20,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %14 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g12,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,80 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g5,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

220,00 mg52,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU436,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg11,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg0,30 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg0,90 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,40 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,70 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg141,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnez

154,10 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

922,04 mg85,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

204,00 mg211,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

0,00 mg70,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

7,31 mg0,30 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

83,00 g71,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.