×

Mleko Yak
Mleko Yak

Jogurt
Jogurt



ADD
Compare
X
Mleko Yak
X
Jogurt

Mleko Yak Vs Jogurt Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

168,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

101,20 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

5,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

50,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

61,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,95 g5,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,98 g3,60 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

6,12 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

7 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

39,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

4,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

22,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

60,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,90 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 545,45 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnez

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

0,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

7,31 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

83,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne dla niemowląt
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne

Znaczenie żywieniowe

Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.

Kolor

-
Biały

Smak

Słodkie
Kremowy

Aromat

Słodkie
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Tybet
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

-
Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Miska, Patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
8- 10 godzin

Czas Gotowania

-
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

84,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
3- 5 dni