×

Susu Yak
Susu Yak

yogurt
yogurt



ADD
Compare
X
Susu Yak
X
yogurt

Susu Yak vs yogurt Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal134,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

101,20 kkal59,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

5,00 kkal9,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

50,00 kkal17,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

61,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

4,95 g5,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

5,98 g3,60 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

lemak

6,12 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

7 %3 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

39,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

4,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

22,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

220,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

60,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

11,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,40 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,40 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,03 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

1.545,45 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,57 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

0,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

7,31 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

83,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

efek antioksidan, Menguntungkan bagi bayi, Membantu menambah berat badan, Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Manfaat Umum lainnya

Menguntungkan bagi bayi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Memberikan kulit lebih halus
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan dalam penyusunan Yak sabun susu
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

Pentingnya gizi

Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber protein yang baik, Kaya akan asam lemak tak jenuh ganda, Sumber penting vitamin
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, hidung tersumbat, Mual, Mual, disertai muntah, Kadang-kadang mengompol, muntah
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Apa yang

apa yang

susu Yak adalah susu yang diperoleh dari yak. Hal ini manis secukupnya dan memiliki kandungan lemak yang kaya.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

Warna

-
putih

Rasa

Manis
Lembut

Aroma

Manis
Segar

Vegetarian

iya nih
Tidak

Asal

Tibet
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk, Panci, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
8- 10 jam

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

84,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
3- 5 hari