×

Mleko
Mleko

Twarożek
Twarożek



ADD
Compare
X
Mleko
X
Twarożek

Mleko Vs Twarożek

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
42,00 kcal98,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.10 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.22 Wielkość porcji
100
100
1.23 Białka
3,37 g11,12 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.27 Węglowodany
4,99 g3,38 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.28.3 Włókno
0,00 g0,00 g
Lody waniliowe
0 10.3
1.29.4 Cukier
5,20 g2,67 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.32 Tłuszcze
0,97 g4,30 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.32.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
0,63 g1,72 g
Amasi Fakty
0 67
2.3.4 Tłuszcze trans
0,00 g0,00 g
Masło
0 162
3.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g0,12 g
Paneer Fakty
0 48
3.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g0,78 g
žinčica Fakty
0 32.9
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
100
100
5.2 Cholesterol
5,00 mg17,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
47,00 IU140,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
5.4.5 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Fakty
0 3.5
5.4.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
5.5.5 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
5.5.10 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.6.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg12,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.6.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg0,43 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.6.13 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
5.6.18 Witamina D
1,00 IU3,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.7.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Masło
0 7.5
8.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,08 mg
Paneer Fakty
0 24.21
8.6.4 Witamina K (filochinon)
0,10 µg0,00 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
11.6 Minerały
11.6.1 Wapń
125,00 mg83,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
11.6.4 Żelazo
0,03 mg0,07 mg
Paneer Fakty
0 70
11.6.6 Magnez
11,00 mg8,00 mg
Gelato Fakty
0 444
11.6.8 Fosfor
95,00 mg159,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
11.6.10 Potas
150,00 mg104,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
11.7.2 Sód
44,00 mg364,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.7.4 Cynk
0,42 mg0,40 mg
Gelato Fakty
0 7.31
14.6 Inne
14.6.1 Woda
89,92 g79,79 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
14.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Czyści skóry lakierowanej
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
16.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
16.1.2 Smak
Mleczny
Niedostępne
16.1.3 Aromat
Mleczny
Niedostępne
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
100
100
17.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
17.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
17.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
5 minut
30- 40 minut
17.4.2 Czas Gotowania
15
15
17.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
17.5.2 Okres Trwałości
Do 3 dni
7- 10 dni