×

Mleko
Mleko

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Mleko
X
Bułgarski Jogurt

Mleko Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

148,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

42,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

4,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

18,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

42,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,37 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,99 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

5,20 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,97 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,63 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,04 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,28 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

47,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,47 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

125,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

150,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

44,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,92 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
-

Co jest

Co jest

Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

Biały
Biały

Smak

Mleczny
Kremowy

Aromat

Mleczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

Patelnia, Mieszadło
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

5 minut
-

Czas Gotowania

15
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Do 3 dni
2- 3 Miesiące