Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko jazda Vs Kefir


Kefir Vs Mleko jazda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
132,00 kcal  
16
168,00 kcal  
28

kalorie
44,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal  
34
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
61,00 kcal  
28
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
51,00 kcal  
8
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,90 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
6,80 g  
38
4,48 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,80 g  
99+
4,61 g  
99+

Tłuszcze
1,21 g  
10
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
1,40 g  
12
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,80 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
37,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,80 mg  
18
0,20 mg  
36

Witamina D
1,70 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg  
7
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,37 mg  
34
0,04 mg  
99+

Magnez
10,20 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
88,40 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
65,50 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
19,80 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,27 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Wzburzony  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
16 godziny  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants

Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants

» Jeszcze Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty