Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Miękkie Służyć Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Miękkie Służyć


kalorie

Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
222,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
133,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
133,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,10 g  
99+
8,17 g  
99+

Węglowodany
22,20 g  
24
11,89 g  
32

Włókno
0,70 g  
14
1,00 g  
12

Cukier
21,16 g  
99+
11,23 g  
99+

Tłuszcze
13,00 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
4 %  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,46 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,49 g  
99+
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
78,00 mg  
19
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
506,54 IU  
34
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,74 µg  
34
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,68 mg  
29
0,70 mg  
28

Witamina D
24,94 IU  
20
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,52 mg  
20
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
112,60 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
10,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
99,70 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
152,22 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
52,46 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
59,80 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Dostarcza energię  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Amerykański  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty