Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Miękkie Służyć Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Miękkie Służyć


kalorie

Kalorii w 1 szklance
267,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

kalorie
222,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
133,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
133,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
267,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,10 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
22,20 g  
24
3,04 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
21,16 g  
99+
0,27 g  
3

Tłuszcze
13,00 g  
99+
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,46 g  
99+
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,49 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
78,00 mg  
19
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
506,54 IU  
34
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,74 µg  
34
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Witamina D
24,94 IU  
20
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,52 mg  
20
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,77 µg  
26
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
112,60 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
10,30 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
99,70 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potas
152,22 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sód
52,46 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
59,80 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia płodność, Dostarcza energię  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Amerykański  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F  
21
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty