Acasă
Dieta Mea Lactate


Se serveste moale Vs încordat Iaurt


încordat Iaurt Vs Se serveste moale


Calorii

Calorii În 1 Cupa
267,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

calorii
222,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
133,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
133,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Calorii 1 felie de
267,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
4,10 G  
99+
8,17 G  
99+

Carbohidrați
22,20 G  
24
11,89 G  
32

Fibră
0,70 G  
14
1,00 G  
12

Zahăr
21,16 G  
99+
11,23 G  
99+

grăsimi
13,00 G  
99+
2,57 G  
15

Conținut de grăsime
4 %  
10 %  
10

Grăsime saturată
6,00 G  
39
0,10 G  
1

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,46 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,49 G  
99+
0,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
78,00 mg  
19
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
506,54 UI  
34
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg  
34
9,00 pg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg  
29
0,70 mg  
28

Vitamina D
24,94 UI  
20
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,77 pg  
26
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
112,60 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Fier
0,18 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
10,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
99,70 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasiu
152,22 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodiu
52,46 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
59,80 G  
76,81 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie  
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește  
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.  
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
american  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele  
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
37,40 ° F  
21
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate