Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Maślanka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
36
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
52,00 IU  
5
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
135,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,38 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty