Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Maślanka Żywienie


Maślanka Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,46 µg  
36

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
52,00 IU  
5

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
87,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty