1 kalorie
1.1 kalorie
62,00 kcal410,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.1 Włókno
1.9.3 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
1.10.4 Tłuszcz nasycony
1.10.6 Tłuszcze trans
1.10.8 Tłuszcze wielonienasycone
1.11.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.6 Witamina B3 (niacyna)
2.3.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,00 mg
-0.026
1.5
2.3.8 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.3.10 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.4 Witamina D
2.4.5 Witaminy D (D2+D3)
2.4.6 Witamina E (tokoferol alfa)
2.4.7 Witamina K (filochinon)
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
115,00 mgNiedostępne
0
1705
2.5.2 Żelazo
2.5.3 Magnez
10,00 mgNiedostępne
0
444
2.5.4 Fosfor
85,00 mgNiedostępne
0
1409
2.5.5 Potas
135,00 mg189,00 mg
0
1794
2.5.6 Sód
105,00 mg179,00 mg
0
7022.4
2.5.7 Cynk
2.6 Inne
2.6.1 Woda
2.6.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Dostarcza energię
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nieznany
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nie Dotyczy
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie Dotyczy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Nieznany
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Indie
Europa, Bliski Wschód
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Twaróg, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
2- 3 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości