×

Twaróg Przekąskowy
Twaróg Przekąskowy

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Twaróg Przekąskowy
X
žinčica

Twaróg Przekąskowy Vs žinčica

kalorie

Kalorii w 1 szklance

143,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

410,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

26,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

36,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

120,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,05 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

29,09 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

1,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

24,96 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,31 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,67 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,98 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,93 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

56,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

0,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,00 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

0,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

120,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

19,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

97,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

189,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

179,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

0,00 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dostarcza energię
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

-
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

-
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

-
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny, Słodkie

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Bliski Wschód
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Twaróg, Cukier
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

-
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny
2 dni

Czas Gotowania

-
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

15 dni
10 do 14 dni