Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
50
1927
👆🏻
kalorie
410,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
Białka
8,05 g
Rank: 45 (Overall)
0
215
👆🏻
Węglowodany
29,09 g
Rank: 11 (Overall)
0
205
👆🏻
Włókno
1,40 g
Rank: 10 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Cukier
24,96 g
Rank: 73 (Overall)
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
29,31 g
Rank: 70 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
4 %
Rank: 4 (Overall)
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
16,67 g
Rank: 59 (Overall)
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g
Rank: 22 (Overall)
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g
Rank: 15 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
Cholesterol
56,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
Rank: 95 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
Rank: 74 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
Rank: 69 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
Rank: 48 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
120,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg
Rank: 39 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
19,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
97,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
189,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
179,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg
Rank: 75 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,00 g
Rank: 94 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
-
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Pielęgnacja włosów
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
Znaczenie żywieniowe
-
Alergia
Objawy Alergii
-
Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Kolor
-
Smak
-
Aromat
-
Wegetariański
-
Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Wielkość Porcji
100
Składniki
Twaróg, Cukier
Fermentacja Agenta
-
Rzeczy, które trzeba
-
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
Czas Gotowania
-
Czas Starzenia
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
15 dni