Maślanka

Ser Roquefort

Maślanka Vs Ser Roquefort Fakty

Maślanka

Ser Roquefort

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

62,00 kcal369,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne105,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,21 g21,54 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g2,00 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 gNiedostępne

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g30,64 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

2 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,90 g19,26 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,32 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g8,47 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg90,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

165,00 IU1 047,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,59 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,73 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,12 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg49,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,64 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

52,00 IUNiedostępne

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,30 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mgNiedostępne

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

115,00 mg662,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,03 mg0,56 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg392,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

135,00 mg91,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

105,00 mg1 809,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,38 mg2,08 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,91 g39,38 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Pomoce układ nerwowy, Przeciwzapalne, Hamuje rozmnażanie Chlamydia

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

To hamuje migrację leukocytów LPS, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Roquefort jest francuskim serem pleśniowym, wykonane z mleka owiec.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

niebieski

4.1.2 Smak

Kwaśny

Słony, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach