Maślanka

Ser Brie

Maślanka Vs Ser Brie Fakty

Maślanka

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

62,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,21 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

12,00 g0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

1,50 g0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,50 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

2 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

1,90 g17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

165,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

52,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

115,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,03 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

10,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

135,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

105,00 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,38 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,91 g48,42 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła

Przekrwienie, Trudności w oddychaniu, Bół głowy, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, swędzenie oczu, Kichanie

4 Co jest

4.1 Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.