Dom
Fermentowane Produktów Mlecznych
-
Mursik Fakty
Matzoon Fakty
Chaas Fakty
Krowa mleczna produkty mleczne
+
Kumys Fakty
Lody Fakty
Kulfi Fakty
Produkty mleczne dla festiwali
+
Dulce de leche Fakty
Basundi Fakty
Ajerkoniak Fakty
Rodzaje Jogurt
+
Kumys Fakty
Clabber Fakty
Mrożony Jogurt Fakty
Indyjskie produkty mleczne
+
Kulfi Fakty
Lassi Fakty
Chaas Fakty
×
Maślanka
☒
Całe Mleko
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Moja Mlecznarnia Dieta
Odnaleźć
▼
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Jeszcze
X
Maślanka
X
Całe Mleko
Maślanka Vs Całe Mleko Fakty
Maślanka
Całe Mleko
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
1 kalorie
1.1 kalorie
Wszystko o Semi..
⊕
▶
▼
62,00 kcal
Rank:
81
(Overall)
▶
61,00 kcal
Rank:
82
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko Organiczne
⊕
▶
249
(Wszystko o Sp..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 szklance
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Yak Masło
⊕
▶
545
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 łyżka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
58
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
1.7 Kalorii w 1 uncja
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
93
(Wszystko o Li..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Kalorii w 1 plasterek
Wszystko o Murs..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
425
(Wszystko o Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 Wielkość porcji
100
100
1.10 Białka
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
3,21 g
Rank:
70
(Overall)
▶
3,15 g
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Odparowane Mleko
⊕
▶
14.1
(Wszystko o Tw..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12 Węglowodany
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
12,00 g
Rank:
31
(Overall)
▶
4,80 g
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
14.94
(Wszystko o Ca..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.2 Włókno
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
2,50 g
Rank:
6
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
0.7
(Wszystko o Lo..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.4 Cukier
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
19
(Overall)
▶
5,05 g
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Ser Szwajcarski
⊕
▶
9.78
(Wszystko o Ca..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Tłuszcze
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
3,50 g
Rank:
20
(Overall)
▶
3,25 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Yakult
⊕
▶
19.1
(Wszystko o Kr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.1 Zawartość Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
2 %
Rank:
2
(Overall)
▶
Niedostępne
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
28
(Wszystko o Cr..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.3 Tłuszcz nasycony
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
1,90 g
Rank:
14
(Overall)
▶
1,87 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Amasi
⊕
▶
11.2
(Wszystko o Re..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.5 Tłuszcze trans
Wszystko o Port..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
15
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
Wszystko o Qurut
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
59
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
1.8
(Wszystko o Wy..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Jednonienasycone Tłuszczu
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,83 g
Rank:
69
(Overall)
▶
0,81 g
Rank:
70
(Overall)
▶
▲
Wszystko o žinčica
⊕
▶
6
(Wszystko o Bi..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
2,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Ser topiony
⊕
▶
40
(Wszystko o Bu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
Wszystko o Masło
⊕
▶
▼
165,00 IU
Rank:
54
(Overall)
▶
162,00 IU
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
415
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
0.39
(Wszystko o Ml..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
Wszystko o Biał..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
0.3
(Wszystko o Tw..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
0.813
(Wszystko o Gj..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
Wszystko o Karm..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Bita śmietana
⊕
▶
0.252
(Wszystko o Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
5,00 µg
Rank:
36
(Overall)
▶
5,00 µg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
16
(Wszystko o Lo..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
0,46 µg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,45 µg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło Orzechowe
⊕
▶
0.7
(Wszystko o Tw..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
Wszystko o Lody..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
1
(Wszystko o Sm..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.16 Witamina D
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
52,00 IU
Rank:
5
(Overall)
▶
51,00 IU
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
22
(Wszystko o Ce..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.18 Witaminy D (D2+D3)
Wszystko o Ser ..
⊕
▶
▼
1,30 µg
Rank:
4
(Overall)
▶
1,30 µg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
0.9
(Wszystko o Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3.20 Witamina E (tokoferol alfa)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
0.8
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4.2 Witamina K (filochinon)
Wszystko o Masł..
⊕
▶
▼
0,30 µg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,30 µg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Jogurt
⊕
▶
2.4
(Wszystko o Ni..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
Wszystko o Dadi..
⊕
▶
▼
115,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
113,00 mg
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
293
(Wszystko o Ca..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.2 Żelazo
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Paneer
⊕
▶
1.74
(Wszystko o Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.4 Magnez
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
33
(Wszystko o Se..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.6 Fosfor
Wszystko o Gjet..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
84,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
332
(Wszystko o Fr..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.8 Potas
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
135,00 mg
Rank:
49
(Overall)
▶
132,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
199
(Wszystko o Lo..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.10 Sód
Wszystko o Doogh
⊕
▶
▼
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
43,00 mg
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
426
(Wszystko o Ma..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5.12 Cynk
Wszystko o Mlek..
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
0,37 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Gelato
⊕
▶
1.34
(Wszystko o Ur..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Inne
3.7.1 Woda
Wszystko o Came..
⊕
▶
▼
87,91 g
Rank:
12
(Overall)
▶
88,13 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Masło kakaowe
⊕
▶
57.2
(Wszystko o Sp..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Kofeina
Wszystko o Mleko
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mleko
⊕
▶
6 Korzyści
6.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B
6.1.2 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
6.2 Włosy i uroda Korzyści
6.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
6.2.3 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
6.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
6.3.2 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
6.3.3 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
6.5 Alergia
6.5.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
8 Co jest
8.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
8.2.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
8.2.2 Smak
Kwaśny
Niedostępne
8.2.4 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
8.3.1 Wegetariański
✔
✘
88%
Fermented Dairy products Nabiał
have it !
Niedostępne
8.5 Pochodzenie
Indie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
100
100
9.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Całe mleko
9.2.2 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
9.4 Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Patelnia, Szpachelka
9.5 Czas Trwania
9.5.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
15- 20 minut
9.5.2 Czas Gotowania
20
20
9.5.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
9.6 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.6.1 Chłodzenie Temperatura
Wszystko o Froz..
⊕
▶
▼
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
99,00 °F
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Wszystko o Mrożony Jogurt
⊕
▶
98
(Wszystko o Ge..)
◀
▶
ADD ⊕
9.6.3 Okres Trwałości
7- 10 dni
2- 3 tygodnie
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Maślanka Vs Amasi
Maślanka Vs Kwaśne Mleko
Maślanka Vs Mursik
» Jeszcze
Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty
Fermentowane Produktów Mlecznych
» Jeszcze
Kefir Fakty
Jogurt Napięte Fakty
žinčica Fakty
Ryazhenka Fakty
Mursik Fakty
Kwaśne Mleko Fakty
» Jeszcze
Jeszcze Fermentowane P...
Fermentowane Produktów Mlecznych
»Jeszcze
Amasi
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśna śmietana
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Bawół Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
»Jeszcze
Całe Mleko Vs Jogurt Napięte
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Całe Mleko Vs žinčica
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Całe Mleko Vs Ryazhenka
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty