Buttermilch

Vollmilch

Buttermilch vs Vollmilch Fakten

Buttermilch

Vollmilch

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

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62,00 Kcal

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61,00 Kcal

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249 (Alles über Sp..)

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2.2 Kalorien in 1 Tasse

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Alles über Yakbutter

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545 (Alles über Gr..)

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4.2 Kalorien in 1 Esslöffel

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58 (Alles über Fo..)

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4.7 Kalorien in 1 oz

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93 (Alles über Ha..)

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4.8 Kalorien in 1 Scheibe

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Alles über Paneer

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425 (Alles über Ma..)

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4.9 Serviergröße

100

4.10 Proteine

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3,21 g

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3,15 g

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Alles über Kondensmilch

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14.1 (Alles über Qu..)

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4.11 Kohlenhydrate

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12,00 g

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4,80 g

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Alles über Kakaobutter

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14.94 (Alles über Ca..)

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4.11.1 Faser

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2,50 g

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0,00 g

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Alles über Milch

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0.7 (Alles über Va..)

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4.11.2 Zucker

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1,50 g

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5,05 g

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9.78 (Alles über Ca..)

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4.12 Fette

Alles über Dadi..

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3,50 g

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3,25 g

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Alles über Yakult

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19.1 (Alles über Sa..)

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4.12.1 Fettgehalt

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2 %

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Alles über Paneer

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28 (Alles über Cr..)

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4.12.2 Gesättigte Fette

Alles über Dadi..

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1,90 g

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1,87 g

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Alles über Amasi

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11.2 (Alles über Re..)

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4.12.3 Trans-Fette

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0,00 g

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2,00 g

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Alles über Milch

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15 (Alles über Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.12.4 Polyungesättigten Fette

Alles über Qurut

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0,20 g

Rank: 59 (Overall)▶

0,20 g

Rank: 60 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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1.8 (Alles über Ge..)

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4.12.5 Einfach ungesättigte Fette

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0,83 G

Rank: 69 (Overall)▶

0,81 G

Rank: 70 (Overall)▶

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Alles über Zincica

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6 (Alles über Sc..)

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5 Ernährung

5.1 Serviergröße

100

5.2 Cholesterin

Alles über Dadi..

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2,50 mg

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10,00 mg

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Alles über Frischkäse

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40 (Alles über Bu..)

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5.3 Vitamine

5.3.1 Vitamin A

Alles über Butt..

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165,00 IU

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162,00 IU

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Alles über Erdnussbutter

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415 (Alles über Ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Alles über Kara..

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0,05 mg

Rank: 18 (Overall)▶

0,05 mg

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Alles über Paneer

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0.39 (Alles über St..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Alles über Molk..

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0,17 mg

Rank: 47 (Overall)▶

0,17 mg

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Alles über Kakaobutter

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0.3 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Alles über Erdn..

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0,09 mg

Rank: 44 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 45 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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0.813 (Alles über Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Alles über Kara..

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0,04 mg

Rank: 47 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 47 (Overall)▶

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Alles über Schlagsahne

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0.252 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Alles über Erdn..

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5,00 µg

Rank: 36 (Overall)▶

5,00 µg

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Alles über Kakaobutter

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16 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Alles über Milc..

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0,46 µg

Rank: 32 (Overall)▶

0,45 µg

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Alles über Erdnussbutter

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0.7 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Alles über Erdb..

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0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

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Alles über Milch

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1 (Alles über Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.9 Vitamin-D

Alles über Schm..

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52,00 IU

Rank: 5 (Overall)▶

51,00 IU

Rank: 6 (Overall)▶

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Alles über Joghurt

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22 (Alles über Zi..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Alles über Schm..

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1,30 µg

Rank: 4 (Overall)▶

1,30 µg

Rank: 4 (Overall)▶

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Alles über Milch

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0.9 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Alles über Mand..

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0,07 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 37 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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0.8 (Alles über Kä..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Alles über Kasc..

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0,30 µg

Rank: 23 (Overall)▶

0,30 µg

Rank: 23 (Overall)▶

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Alles über Joghurt

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2.4 (Alles über Bl..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4 Mineralien

5.4.1 Kalzium

Alles über Dadi..

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115,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

113,00 mg

Rank: 62 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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293 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.2 Eisen

Alles über Gjet..

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0,03 mg

Rank: 58 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 58 (Overall)▶

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Alles über Paneer

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1.74 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.3 Magnesium

Alles über Gjet..

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10,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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33 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.4 Phosphor

Alles über Gjet..

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85,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

84,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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332 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.5 Kalium

Alles über Milc..

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135,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

132,00 mg

Rank: 51 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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199 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.6 Natrium

Alles über Doogh

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105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

43,00 mg

Rank: 67 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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426 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.4.7 Zink

Alles über Yak ..

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0,38 mg

Rank: 53 (Overall)▶

0,37 mg

Rank: 54 (Overall)▶

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Alles über Gelato

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1.34 (Alles über Ur..)

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5.5 Andere

5.5.1 Wasser

Alles über Kame..

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87,91 g

Rank: 12 (Overall)▶

88,13 g

Rank: 10 (Overall)▶

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Alles über Kakaobutter

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57.2 (Alles über Sp..)

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5.5.2 Koffein

Alles über Milch

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0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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Alles über Milch

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6 Besondere Vorzüge

6.1 Nutzen für die Gesundheit

Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

6.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

6.2 Haar und Schönheit Vorteile

6.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

6.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

6.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

6.3.1 Verwendungen

Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren

Keine Anwendungen gefunden

6.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

6.4 Allergie

6.4.1 Allergie-Symptome

Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle