Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
64,29 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
140,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g2,00 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,50 g14,94 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,00 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,60 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
1 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,30 g1,40 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,52 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
106,23 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-4,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
4,04 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
127,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,05 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
12,70 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
155,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
49,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,44 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
87,60 g89,02 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
-
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
-
-
Smak
-
Kwaśny
Aromat
-
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Amerykański, Dania
indyk
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
15- 20 minut
Czas Gotowania
90
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
24 miesięcy
1 dzień