Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Limburger Ser Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Limburger Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
1 155,00 IU   
4
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
8
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
26
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg   
16
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
58,00 µg   
5
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,04 µg   
21
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
497,00 mg   
24
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnez
21,00 mg   
23
41,00 mg   
10

Fosfor
393,00 mg   
22
760,00 mg   
5

Potas
128,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
1 433,00 mg   
7

Cynk
2,10 mg   
26
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
48,42 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty