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Dieta Mea Lactate


Limburger Brânză Vs Romano Brânză Nutriție


Romano Brânză Vs Limburger Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamine
  
  

vitamina A
1.155,00 UI   
4
415,00 UI   
40

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
8
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
26
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
16
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
58,00 pg   
5
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 pg   
21
1,12 pg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
497,00 mg   
24
1.064,00 mg   
4

Fier
0,13 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magneziu
21,00 mg   
23
41,00 mg   
10

Fosfor
393,00 mg   
22
760,00 mg   
5

Potasiu
128,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodiu
800,00 mg   
13
1.433,00 mg   
7

Zinc
2,10 mg   
26
2,58 mg   
22

Alte
  
  

Apă
48,42 G   
30,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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