×

Lassi
Lassi

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
Lassi
X
Skyr

Lassi Vs Skyr

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
83,00 kcal65,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,05 g11,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
10,58 g4,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
Niedostępne4,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
3,29 g0,20 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1,00 g0,10 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,00 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
27,00 mg5,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
33,42 IUNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,11 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
0,22 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
NiedostępneNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
1,62 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
101,39 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,06 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
9,64 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
85,70 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
142,14 mg0,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
38,84 mg65,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,39 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
NA
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
  • SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
  • Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Islandia
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
2 miski, Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 15 minut
24 godziny
5.4.2 Czas Gotowania
NA
40
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
45,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
3- 5 dni
3-4 tygodni