Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
Cura dei capelli
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
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Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Allergia
Sintomi di allergia
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Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
Fermentazione agente
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Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
24 ore
Tempo di cottura
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40
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
3- 5 giorni
3-4 settimane